Yoga brengt je systeem in balans. Totale gezondheid is naast een gezond lichaam, ook een gezonde geest! Bij yoga werk je op beide gebieden en doe je oefeningen met je lichaam, je geest en je ademhaling. Yoga voor peuters is speels, de lessen zijn een feest van beweging en zorgt ervoor dat de kinderen zich prettig in hun lichaam voelen. Het vergroot het lichaamsbewustzijn en het zelfvertrouwen, en houdt hen in balans.
Het is een heerlijk ontspannen moment voor je peuter, waarin we rekken en strekken, maar ook masseren en op muziek bewegen en spelen. Er wordt met thema’s gewerkt, zodat we de aandacht van je kindje blijven prikkelen!
Peuter yoga in Alkmaar:
Voor wie: ouders en peuters van 2-4 jaar (lessen worden samen gevolgd)
Door wie: Elvira Stam, docent babymassage & baby- en peuter yoga en moeder van twee kindjes
Waar: Buro de Beweging in Alkmaar
Duur: 5 lessen van 45 minuten
Kosten: € 55,00